trešdiena, 2012. gada 20. jūnijs

vakardien baigi labi gāja

Vakar biju orientēties un man gāja ļoti, ļoti, ļoti slikti, es pat nezinu kas bija pie vainas.Iespējams, ka es pati, jo tas bija jau trešais treniņš dienā(pārāk liela slodze), bet ir iespēja, ka tas bija mans aizlienētais kompas, kurš bija jālieto uz KREISĀS rokas, bet es jau skrienu ar labās rokas kompasu ( man ar viņu bija ļoti neērti):D Vismaz kāds prieciņš šonedēļ - rīt pēdējā nometnes diena ...Bet prieki beigsies jau 25.jūnijā, kad visi kamaniņu braucēji ap pulksten 10.00, būs pilnā gatavībā doties uz nākamo nometni , lai uzsāktu 2vu nedēļu garu treniņnometni Cēsīs, (vismaz pie ezera) ;D Pa starpai vēl paskriešu Kāpā, tad jau viss būs pa nopietno :D Līdz Kāpai !

svētdiena, 2012. gada 17. jūnijs

kā jau vienmēr nometne @msģ

Ir aizvadīta pirmā nometne, kura notika manās otrajās mājās skoliņā.Man šo nometni personīgi gribējās, jo pēc ilgās nedēļas atpūtas bija apnicis sēdēt mājas, nu labi kaut ko jau padarīju, bet diezgan pasīvi, ja neskaita vienu sa pavasara kārtu, kurā noskrēju. Ā un 2viem treniņiem Laurenčos, bet tas jau  nekas nav! Pa visu nometni noskrēju TIKAI vienu krosu pie 7km, kuru veicu apmēram 30-35min, sa pavasara kārta neskaitas, jo pusi distances nogāju dēļ vēdera, kurš jau otro dienu man nelika mieru :( Bet pēc dažām dienām palika labāk, un treniņu proces varēja atsākties.Nometnē dažādi fiziskie treniņi, kā arī mani MĪĻIE kūleņi! :D
Rīt jau atkal uz skolu, lai uzsāktu treniņu nedēļu(līdz 4dienai). Un pēc tam jau nometne Cēsīs, precīzāk pie Ungura ezera, domājāt, ka atkal msģ? Es arī tā domāju :D Līdz nākamajai reizei!

Latvijas Čempionāts '12

Dobelē saulīte sildīja, ļoti. Atsvaidzināja vien tas, ka ik pa brīdim uzpūta vējiņš, vai kāds sāka šļakstīties ar ūdeni no strūklakas. Bet ne jau par to šis raksts. Kā jau noprotat biju Dobelē, lai piedalītos šajos gaidītajos un man svarīgajos mačos. 1.dienā es nedaudz biju satraukusies, jo man bija jāstartē pašai pirmajai, no visiem dalībniekiem(pirmā diena bija sprints).Nebiju gaidījusi, ka distancē man būs tāds nogurums, kāds man vēl nebija biji, jau pus distancē bija tik grūti, ka nezināju kur likties, bet es centos saņemt sevi rokās, lai kaut  drusku dzītu sevi uz priekšu(negribēju, lai kāda konkurente mani noķer).Iznākumā es PIRMO reizi savā  mūžā finišēju pati pirmā no visiem dalībniekiem (tas bija forši:)), bija vērts distancē doties pašai pirmajai :) Kopumā man patika šī distance, kaut arī uz pāris punktiem es nedaudz saminstinājos, bet tas jau pieder pie lietas :) Sprintā es ieņēmu 2.vietu, tiesa konkurence nebija no lielajām, Diānai M. R. zaudēju 44sek. Par to ļoti nepārdzīvoju, jo ir taču vēl garā distance, kur sevi pierādīt!
Saņemot medaļu


Nākošajā dienā pilnībā sevi biju noskaņojusi, ka distanci jāveic bez kļūdām un tad jau būs arī iznākums. Mežā ierados apmēram 2h pirms sava starta, kādu stundu centos nedomāt kā un kāpēc būs. Pēc šīs stundas jau biju gatava savam startam. 20min pirms starta kārtīgi iestaipījos, jo īpaši kreisās kājas ikru, kurš pēc vakardienas neveiksmīgās piecelšanās no soliņa tika nedaudz sastiepts, es zināju, ja par to nedomāšu viss būs labi. Tā arī bija, pilnīgi visu distanci es jutos tik labi, cik vien bija iespējams, man pat gribējās, lai distance būtu bijusi garāka. Savus 5,2km veicu 50.58, nekas dižs nav, bet mani apmierināja. Distancē kā jau vienmēr pieļāvu savu 1 liktenīgo kļūdu(tā nebūtu es ja nebūtu kaut viena kļūda).Pēc 5kp laikam nedaudz atbrīvojos, jo nākamais etaps bija īss un ļoti vienkāršs, bet kā jau ES, protams aizskrēju kaut kur daudz pa kreisi, līdz ar to sastresojos, jo tur bija kaut kāda mistiska pļava, kurai manuprāt tur nebija jābūt(bet es jau nezinu),mani izglāba cilvēks ar ausekļa kreklu, kuram arī vajadzēja to kp, uz šo kp es atstaju apmēram 1'30''.Distancē vairāk lielu kļūdu nebija, jo pēc šīs kļūdas savācos un kārtīgi turpināju savu distanci, vienīgi  pie priekšpēdējā punkta sāku baigi maukt un aizmaucu nedaudz pa kreisi. Kad finišēju man bija tāds prieks dzirdēt pa 'skaļajiem' savu vārdu, ka esmu līdere. Zināju, ka mani vairs nevar nobīdīt zemāk, jo skrēju priekšpēdējā no grupas un meitene kas skrēja 3min pēc manis ārā pēc 3min nebija. Es zinu ka man palīdzēja tas, ka es sevi biju noskaņojusi noskriet bez kļūdām.Man bija neizsakāms prieks, ka otrajai vietai es vinnēju 7'23"
Godalgotais trijnieks
Nākamie mači jau Kāpiņa, tagad tikai kārtīgi jātrenē ātrums un protams orientēšanās, jo visa vasara pilna ar nometnēm un treniņiem.