pirmdiena, 2012. gada 20. augusts

Malienas Kauss 2012

1.diena, vidējā distance

1.dienas finišs
Pagājušajās brīvdienās biju Alūksnes pusē, lai piedalītos Malienas Kausā.Pirmajā dienā distancē devos mierīgi un 1.kp arī atradu bez steigas un kārtīgi, skrienot uz otro kp tam nedaudz paskrēju garām, kur zaudēju apmēram 30'', bet uz trešo kontrolpunktu gribēju smuki aizskriet pēc virziena, bet man tas nesanāca, jo aizskrēju par daudz pa kreisi, līdz ar to uzskrēju uz cita kalniņa, tur atradu citu kp, satiku cilvēku un tas man parādīja kp atrašanās vietu, un tad sāku maukt uz savējo, tur pavadīju 3'.Uz ceturto smuki pēc virziena(šoreiz izdevās), tālāk uz piekto punktu paņēmu virzienu vairāk pa kreisi un zaļā kalniņa izskrēju par ātru, sanāca skriet pa to līdz kp.Uz 6.kp itkā gāju pareizi, bet pēc ceļa, mežiņā punktu atrast nevarēju 2'30'', bet ne es vienīgā, bija vēl bariņš meklētāju.Tad sekoja septītais punkts, kuru paņēmu bez grūtībām, tā pat arī astoto,devīto un desmito, varbūt varēju nedaudz ātrāk uzskriet, tālāk jau tikai 11.kp un finišs.
3km/36:15/3.vieta(+4.58)
2.diena, garā distance(iedzīšana)
Pirms starta vairāk iesildījos, nekā vakar, lai nekas nesāpētu un būtu forši skriet.Par distanci - pirmo punktu lēnām, lasot kalniņus un pauguriņus paņemu ļoti labi. Skrienot uz otro pieķēru Lauru L. un distanci tālāk turpinājām kopā. Uz 3.kp gar kalniņiem un pāri purviņam, kur gaidīja ceļš un tad jau bez problēmām arī paņemts kp, tālāk 4.kp atrasts labi, tā pat arī piektais.Bet sestajam nedaudz paskriets garām ampēram 45'' zaudētas. Skrienot uz 7.kp ar Lauru pašķīrāmies, un punktu pirmā paņēmu es, sāku kāpināt tempu uz astoto, kuru atradu ideāli. Ceļā uz 9.kp panācu Madaru, nobrīnījos, un turpināju ceļu uz kp, kuru paņēmu labi, tā pat arī 10.kp. Uz 11.kp pāri purviņam un pa stidziņu, pāc tam uz 12.kp sāku skriet ātrāk un punktu paņēmu pirmā, tālāk jau 100 uz kuru skrēju pa ceļu, Madaru neredzēju, un finišā ieskrēju droši.
4,6km/36:35/1.vieta
Rezultāti S16


svētdiena, 2012. gada 19. augusts

vasara sākusies?

Varu paziņot, ka arī man ir sākusies vasara, ja to vēl var nosaukt par vasaru, nometnes ir beigušās un līdz skolai vairs tika divas nedēļas, kad atkal sāksies treniņi, treniņi un vēlreiz treniņi.Bet tagad vairāk jāpievēršas orientēšanās treniņiem, jo tie man nav bijuši, tik bieži, cik kamaniņu nometnes.

piektdiena, 2012. gada 17. augusts

Koprakarikas 2012

1.diena

Uz 1.kp uzmanīga orientēšanās, lai kārtīgi paņemtu kp.Tālāk uz 2.kp cauri zaļajam un punkts paņemts smuki, uz trešo ļoti neforša kļūda, it kā skrienu pareizi, tūlīt jābūt kp, bet pārdomāju un sāku maukt kaut kur citur, sapratusi kļūdu skrēju atpakaļ un atcerējos, ka šeit jau biju skrējusi, vaidzēja dažus metrus vēl uz priekšu un būtu atdūrusies pie kp. Atlikušo distances daļu veicu, labā tempā un bez kļūdām, cenšoties atgūt zaudēto, tikai pie beigām 1'30'' kļūda.
3.vieta dienā, 34:20 uz 3,2km

2.diena

Pirmais kp jau pa brikšņiem un džungļiem, punktu veiksmīgi paņēmu, bet ļoti lēni, sapratu, ka šī ir mana distance sāku kāpināt tempu un uz visiem atlikušajiem kp skrēju labi un pārliecināti. Kopvērtējumā 2.vieta, dienā 1.v, 51:14 uz 5,6km

3.diena

Par trešo dienu daudz neko nerakstīšu, jo tas būtu bijis ļoti ilgi, dažos vārdos sakot visi punkti norakti, rezultāta 7. vieta dienā un 4.v kopvērtējumā.
67:02, uz 4.4km,skumji

svētdiena, 2012. gada 8. jūlijs

Kāpas sprints



Finišs
Pirms starta mazliet pastrādājām

Kāpas sprintā spēka vispār nebija, jo tikko biju atgriezusies mājās no nometnes. Distancē pieļāvu divas lielākas kļūdas, kuras man šā vai tā ļāva ieņemt godpilno trešo vietu:)Kopumā bija  interesants sprints, jo manai grupai tikai viens kp atradās pilsētas ielās, pārējie bija mežiņā un kāpās :D Man jau ļoti patika.:) Pēc distances atsvaidzinoša pelde jūriņā(pirmo reizi šogad peldējos jūrā, vai spēj tam noticēt? :D)Plus vēl Saulkrastos notika pilsētas svētki, tā kā viss bija vienkārši SUPER!:))Man ļoti patika šī diena!

Godalgotais trijnieks

Kāpa 2012

1.diena

Pirmās dienas sacensību centrā ieradāmies jau ap 10.00.Dabūjām spilgtos krekliņus un sākām strādāt! Mēs ar Stefu iekasējām naudu par auto parku, tīri labi sanāca :D Vēlāk tiku pie jauniem bučiem un gatavojos savam startam, bet skrēju ar vecajiem bučiem, lai nenoberztu kājas ar jaunajiem. Man starts bija 15.41, līdz 15.00 gaidījām laukā no meža Zelmu, bet viņa kā nenāca, tā nenāca, nesagaidījušas Zelmu, mēs ar Austru devāmies divu kilometru ceļā līdz startam(bija ļoti, ļoti karsts).Drīz jau biju distancē, pirmais kp atradās 1km attālumā no starta, bija grūti, bet šo etapu es veicu 12:30, tādējādi arī uzrādot labāko laiku etapā :) Tālāk distancē gāja samērā labi, ja neskaita vairākas kļūdas zaļajos, kuri bija diezgan nesaprotami un visstulbāko kļūdu kādu vien var pieļaut skrienot uz 100kp, es sāku skriet nevis ārā uz ceļa, bet gan gar ceļu,pa kaut kādu džungli, līdz attapos karjerā, kurā sapratu savu stulbo kļūdu( man likās, ka kompass bija uzlikts pareizi, bet laikam jau nebija).Savu 4km (kuram garo, kuram īso) distanci veicu 47.01.Pirmā vieta dienā un rupjmaize, manējā.
 Karte tiem kam interesē( atrodat grupu W16L un manu vārdu,un spiediet skatīt animāciju)
Šeit mēs gaidām Zelmu

2.diena

Šīs dienas distancē, mans mērķis bija precīzi paņemt 1kp, bet man tas protams nesanāca, jo sāku skriet pa citu ieplaku, līdz uzdūros taciņai, kur sapratu savu nejēdzīgo kļūdu. Tālāk maza kļūdiņa uz 3kp un atvēsināšanās Vesetā ceļā uz 5kp. Viss jau būtu bijis labi, ja 7kp nebūtu sākusi meklēt par augstu, tad atkal kaut kur zemāk, bet galvenais, ka tā bija pēdējā kļūda šajā distancē :D Tā kā man bija starts noslēdzošajai no grupas, skrienot pa mežu galvā šaudījās doma, ka visām meitenēm būs krietni labāki rezultāti, bet, kad finišēju, izrādījās, ka ne es vienīgā biju norakusies un atkal uzrādīju labāko laiku, šoreiz gan tikai ar 1'24'' pārsvaru pār otro vietu.karte
Vakarpusē aizbraucām apskatīt Gaiziņkalnu, vienreiz gan jau tur biju bijusi, bet tas bija  sen, tā kā bija jauki to apskatīt vēlreiz. Ja Gaiziņkalna skatu torni restaurētu, tad vispār būtu super!
Vakarā, kā jau vienmēr zaļumballe, uzstājās Ufo. Ilgi gan nepalikām, jo nākamajā diena bija agri jāceļas.(mēs dzīvojām 20km prom no sacensību centra).
Lūk, vakara topīgākā dziesma :D

3.diena


3.dienas finišs
Trešās dienas 1kp bija vienkārš, tā pat kā 2kp, bet man jau patīk stāvēt pie ieplakas, kurā ir kp un sākt skriet atpakaļ uz citām ieplakām un pameklēt tur.Uz trešo kp pa celiņu, bet uz 4kp tāda nepārliecinātības kļūda, kur atrodos un zaudēts laiks, atrodot punktu gribēju ātri skriet uz nākamo, kurš atradās zaļajā pie torņa, kartē var redzēt kā esmu gar viņu maldījusies, tālāk jau viss bez kļūdām, bet spēka jau vispār vairs nebija un finišējot, es zināju, šodien pārāk daudz norakts, tāpēc iznākumā otrais dienas rezultāts un 1.vieta kopvērtējumā ar 17 minūšu atrāvienu no otrās:)

Laura P./Kendija/Austra