sestdiena, 2013. gada 23. februāris

Kāpēc laiks tā skrien?


 Atceros kā tikko noslēdzās orientēšanās sezona, bet nu jau jaunā ir te pat aiz stūra. Kamanām gan drīz būs jāsaka čau līdz nākamajai sezonai, tikai vēl jāaizvada Latvijas Čempionāts, kas norisināsies 9.martā, visi laipni aicināti uz Siguldas kamaniņu trasi ! :) Pa šo laiciņu bijušas daudz sacensības gan te pat Siguldā, gan citās zemēs ! Tātad kaut kad sen atpakaļ piedalījos Latvijas Kausā, kur pie juniorēm izcīnīju 3.vietu, uzstādīju arī savu personīgo 44.445 !Latvijas Kauss bija kā atlases sacensības izbraukšanai uz Pasaules mēroga sacensībā, ko arī izpildīju . Nedaudz vēlāk, pie mums bija atbraukuši ciemiņi no Austrijas. Pēc nedēļu ilgiem treniņiem ar Austriešiem sacentāmies sacensībās, no dāmu starta pakājes ieguvu 2.vietu piekāpjoties Alisei, bet austriešu kamaniņu braucējas atstājot aiz sevis ! Un tad jau arī pienāca ilgi gaidītā diena, kad devāmies uz Vāciju. Pirmā pieturvieta Oberhofa. Pirmo treniņu braucu divas virāžas zemāk, nekā ir mana starta vieta. Pēc pirmā brauciena jau uzreiz uzkāpu augšā un laidu no savas starta vietas, visu nedēļu trenējoties šī trase man ļoti iepatikās, ātri vien pienāca sacensību diena, izcīnīju 8.vietu, priekš pirmā starta Pasaulē manuprāt tas bija labi. Priecājos, bet tomēr domāju, ka varēju labāk !
Oberhofas trase, dažas virāžas
Otrais treniņš

8.virāža

6.virāža

Mana starta vieta Oberhofā

Trase


Es ar savu pazudušo Māsu
Pēc Oberhofas devāmies uz Austriju. Pirmajā treniņā domāju nobraukt no pakājes, bet trase bija ļoti piesnigusi tāpēc uzreiz braucu no dāmu starta. Pēc pirmā brauciena trase likās ļoti ātra, it īpaši ritmi, bet vēlāk jau pieradu, sākumā trase nepatika, bet vēlāk, kad viss sanāca, trase iepatikās..Oberhofa tā pat foršāka ! :) Sacensībās pēc 1.brauciena biju 6.vietā, bet dažas meitenes pirmo nebija nobraukušas labi tāpēc jau domāju, ka sešinieks nespīd, bet pēc otrā brauciena viss mainījās, visi kādreiz kļūdās, tāpēc ieņēmu 5.vietu, pagaidām labākais sasniegums.
Austrijas kalni

7.virāža un skaistie kalni


Dāmu starts - mana starta vieta

Pēc sacensībām priecājos :)

Dažreiz šeit arī papusdienojām, gardi, bet dārgi ! :D

Ritmi - 12,13,14 

10.virāžas izeja

Jaunietes A, sešinieks
Pēdējā nedēļa tika aizvadīta atkal Vācijā, šoreiz Winterbergā. Pirmajos treniņos gāja kā pa kalniem, diezgan švaki. Pirmajā braucienā izkritu finišā :D Pēdējos treniņus kaut kā jau nobraucu, bet aplis un 11,12,13.virāžas man nekādīgi nesanāca. Drošvien netiku līdzi 120km/h ! Sacensībās ieguvu 8.vietu, ļoti labi, priekš tā kā es tur braucu. Iznākumā kopvērtējumā izcīnīju 12.vietu ar 3.posmiem , kopā bija 6. Tagad esmu aizvadījusi 1.nedēļu Siguldas trasē, esmu aizmirsusi kā jābrauc . :( Ceru, ka nākošnedēļ būs labāk ! Vēl 2.nedēļas līdz LČ !
2.brauciens Winterbergā, no pakājes
Te Siguldā, no pakājes, otrais treniņš ! Ar pazudušo Māsu :)
 
Tagad jāsāk skriet, lai būtu gatava orientēšanās sezonai, aprīlī jau uz Portugāli !:)



otrdiena, 2012. gada 18. decembris

ziemiņa, ziemiņa

Ziemas sezonā esmu aizvadījusi jau trīs sacensības - Prezidenta kausu, BJKSS kausu un Nāciju kausu!
Prezidenta kausā gāja ne pārāk , nav ne spēka, ne kā, žēl.., bet nu jā pirmā vieta manējā ar startu 3.28 un 3.29, bēdīgi, pagājš sezon bija 3.32, mazs uzlabojums :( BJKSS kausā gāju ar mērķi uzlabot savu personīgo rekordu..viss bija tā lai tas notiktu- labs ledus, agrs rīts :D, tikai tā pārliecība kut kā nebija, tāpēc arī finiša laiks bija 43 sekundes abos braucienos, kaut gan mans rekords ir 42.127, protams, atkal bēdīgi! Gatavojoties nāciju kausam mazliet biju satraukusies, jo tad jau bija jābrauc no dāmu starta, un tas man lika savākties, kaut gan vienu no treniņbraucieniem izkritu, bet tas nebija dēļ neiestrādāšanas, bet gan no maza sitiena uz 12. virāžas. Tā lūk visu nedēļu trenējoties viens brauciens bija jāveic labi, respektīvi labi jānobrauc Nāciju kausā, kas man neizdevās, uztraukums ņēma virsroku ! Pēc brauciena, likās, ka varēju uzstādīt savu personīgo rekordu, tas ir pabraukt zem 45 sekundēm, bet par to nepārdzīvoju, viss vēl priekšā, cerams.. :D 
Izskatos priecīga, bet patiesībā tā nav ! :D


Nu ko parīt jau Latvijas Kauss! :)

sestdiena, 2012. gada 20. oktobris

season is over

Orientēšanās sezona ir aizvadīta, jāsāk gatavoties nākamajai!Šeit dažas pēdējās sacensības šogad..

Cēsu Rudens
Distance:4,9km
Laiks:59:35
Vieta:6.(+12:33)
Finišs
Cēsu Sprints
Distance:2,5km
Laiks:22:16
Vieta:5.(+3:18)


100KP
Latvijas Čempionāts maratonā
Distance:6,3km
Laiks:52:58
Vieta:3.(+2:11)
Tas gan nav maratonā, bet pie Madonas gan!
Tautas Rogainings
Distance: 23-25km
Laiks:4h:5min
Vieta:4
Uz pirmo kp
25manna
Distance: 3km
Laiks:23:37
Vieta:519(savā etapā no 1458)
Uz kuģīša

Tā tur izskatījās
Baltic Junior Cup                
Distance: Long - 6,2km, relay - 3,7km
Laiks: Long - 1:00:28, relay - 28:
Vieta: Long - 12.(+9:59), relay - 3.v etapā


Skatītāju kp
Skrienot no skatītāja
Stafetes finišs
čau
 Brīvlaikā jau sākas ziemas sezona un līdz ar to pirmie sači startos, pašlaik šādi tur izskatās..
Siguldas kamaniņu trase


svētdiena, 2012. gada 16. septembris

pēdējās dienas un nedēļas.


Kāpa OK
Tātad kaut kad sen atpakaļ, 2.septembrī, biju Klubu Stafetēs, ar Lauru L. skrējām 6.etapā, abas savu 4km distanci pieveicām 31minūtē, un stafeti nodevām, kā līderes, kā arī ieguvām medaļas, kas to apliecināja, bet kopvērtējumā Kāpa ieņēma 3.vietu, kas protams arī nebija slikti,  pēc 3 gadu gaidīšanas.
 Video mēs ar tikušas.
Finišā ar Lauru
Un vēl
 Pagāšnedēļ pabiju Daugavpilī, kurā notika LČ vidējā un stafetē. Pirmajā dienā, mērķis bija noķert Diānu, ko nespēju īstenot..Visu distanci noskrēju viena pati, cīnoties ar smilšu laukiem un savām stulbajām kļūdām. Nākamajā dienā gribēju noskriet labi un bez kļūdām. Tūlīt jānāk Austrai, Diāna jau nāk un Austra arī nav tālu, tā pat kā Monta.. Varētu teikt, ka visas trīs - es, Madara un Annija devāmies mežā vienlaicīgi. Uz pirmo punktu jau kļūda, nesapratu reljefu un kartē pazudu.Tālāk turpinu labi, līdz 4kp, aizskrēju par daudz uz kreiso pusi, ieraudzīju stigu krustu un sāku maukt cik ātri vien varēju uz kp. Skatītājā ieskrēju pirmā, bet redzēju, ka Madara nav nekur tālu, tāpēc sāku kāpināt tempu, līdz ar to kļūdas uz 9 un 10kp, bet tas tā pat neko nemainījā, finišā ieskrēju pirmā :)
Finišs vidējai distancei

Mans lidojošais stafetes finišs

 Te arī manas super meitenes:)
Laura Leiboma
Austra Zuševica
Mēs uzveicām Everestu


pirmdiena, 2012. gada 27. augusts

Valmieras čempionāts 2012

Šoreiz biju netālu no Valmieras.1.dienas distanci veicu salīdzinoši normāli,  protams bez kļūdām jau neiztikt.Kļūdas pieļāvu uz 5 un 13.kp, nu tās lielākās.
Pēc pirmās dienas mežs man patika, un nemaz nelikās tik smags kā biju domājusi, bet pēc otrās dienas manas domas mainījās, jo nez kapēc man likās, ka mežs bija palicis smagāks, drošvien tāpēc, ka bija cits mērogs un sarežģītāka distance.Tātad otrajā dienā(iedzīšanā), es startēju 2' un 4'' aiz Annijas, bet Madara aiz manis startēja 29'',( laikam), kā jau biju gaidījusi Madara mani noķēra jau ceļā uz 1.kp. Visu distanci veicām kopā un skrienot uz 8.kp satikām Anniju, viņa domāja, ka mēs viņai jau no 1.kp skrējām pa priekšu.. ceļā uz 9.kp mēs ar Madaru apskrējām apkārt zaļajam , bet Annija izskrēja cauri, mēs atrāvāmies..Tad jau tuvojās distances beigas..skrienot uz 100.kp baigi gribēju atrauties, bet pie zaļā apmulsu un Madara atkal bija man blakus :D Nu jā, Madara vinnēja, apsveicu viņu!:)
1.diena - 3,4km/39:43/2.vieta(+2:04)
2.diena - 4,9km/62:40/2.vieta(+0:35), kopvērtējumā 2.vieta(+0:06)
Kendija/Madara/Annija